腹泻可以吃什么(腹泻可以吃什么食物)
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腹泻可以吃什么(腹泻可以吃什么食物)
06-01

来源:央广网

1月1日,蒙脱石散火上热搜。有网友表示,其火上热搜的原因是最近全球各地发现有一个变异株XBB,感染后除了与流感相似的症状,发热、咽痛、全身疼痛、流涕以外,还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。

病毒感染性腹泻,一般不超过1周

广东省人民医院消化内科副主任医师廖山婴介绍,新冠感染的症状以呼吸道症状为主,有一部分患者也会有消化道症状,但不同临床观察报道的发生率有所不同,大约10%的患者有消化道症状。例如纳差、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等,患者可有一个或多个消化道症状,其中以腹泻较为常见。一般来说,小朋友可能比成人更易出现消化道症状。

廖山婴表示,新冠感染后如果发生腹泻,原因有多种。新冠病毒本身就会感染胃肠道黏膜,导致病毒性肠炎,从而发生腹泻。另外,肠道菌群失调、患者自身的基础疾病都有可能导致或加重腹泻。但患者也不用过于焦虑,有多种病毒会导致腹泻,我们熟知的秋季腹泻,就是轮状病毒感染。

病毒感染性腹泻,大便次数一般3次/天或更多,有个体的差异,多为黄色水样便。病程有自限性,一般不超过1周。我们只需要对症处理,口服蒙脱石散和益生菌就可,饮食上以清淡易消化的流质、半流为主。如果腹泻次数较多,且因为发热或呕吐、纳差等原因进食少,可根据具体情况补充口服补液盐。

轻度腹泻不需要药物处理

辽宁省沈阳市肛肠医院八病区副主任医师王霄鹏接受央广网记者采访时曾表示,感染新冠病毒后出现胃肠道反应,主要症状有:

1.食欲不振。常见症状,在普通感冒的时候也会出现,多休息、少食多餐,适当吃些易消化的食物即可。

2.呕吐症状。症状较轻时可以不用药,只需做到少食多餐、清淡饮食即可。如果呕吐症状比较重,可以服用多潘立酮片、昂丹司琼等药物。

3.腹泻。轻度腹泻不需要药物处理,可适当进食或食用少量易消化的食物。比较严重的腹泻则需要应用蒙脱石散、易盟停等止泻药物来治疗,同时要注意水、电解质的补充。如果出现浑身乏力和头晕的症状,就说明身体已经出现电解质紊乱的症状了,需要尽快到医院就医治疗。

感染新冠后,喝电解质水有必要吗?

廖山婴认为,不是人人都需要喝电解质水,更没必要大量囤货。新冠感染后,如果只是正常的发烧出汗,精神状态也挺好,没有明显的呕吐、腹泻症状,那么只要正常饮食,炒菜里的盐,以及蔬菜、水果、奶制品里都有丰富的电解质,只要好好吃,搭配适宜,就可以保持水电解质平衡,不需要额外补充。

如果因为高热口服退热药后有大量出汗,或是反复呕吐、腹泻,或因为胃纳差不能进食,这时候,我们可能会有不同程度的脱水状态,伴有电解质的流失。轻度脱水,神志精神状态都好,皮肤弹性好、四肢温暖,可能有轻度口干,尿量略少。中度脱水,精神状态会稍差,皮肤弹性变差变干,口唇肛周,四肢稍凉,尿量变少。如果是轻度、中度脱水,可以首选口服补液盐补充电解质。口服补液盐是一种复方制剂,有我们人体必需的电解质,成分配比严格,能迅速被小肠吸收,及时有效地纠正脱水和电解质紊乱。如果是严重腹泻等特殊情况,或伴有重度脱水表现,那则需要及时到医院就诊,专科治疗。

市面上卖的饮料,虽然可能含有一些电解质成分,但它们的设计可能不会根据疾病情况去考虑,所以,口服补液盐是首选方案,安全性更好,特别是更适合儿童使用。

我们在家里也可以自己配制电解质水,用一小勺的盐(约4.5克)加上一小勺的糖(约25克),兑入500毫升的饮用水,这样就能满足我们一天的需要量。

新闻多一点

奥密克戎新变种XBB.1.5在美国迅速蔓延

据美国全国广播公司等美媒报道,美国疾病控制和预防中心表示,奥密克戎新变种XBB.1.5在美国迅速蔓延,目前,40%的新冠确诊病例感染了这种新变种,高于前一个星期的20%。在东北地区,约75%的确诊病例感染了XBB.1.5。

美国疾病控制和预防中心呼吸道病毒部门主任芭芭拉表示,没有迹象表明XBB.1.5会比其他奥密克戎变种导致更严重的疾病。虽然全美各地的新冠住院率总体在上升,但美国东北地区的住院率并没有出现增长。

XBB会不会导致二次感染?

专家表示,XBB、BQ.1、BQ.1.1致病性和之前的毒株差不多,但免疫逃逸能力增加了。因此,病毒传播速度可能比之前更快。如果遇到这几种毒株,再次感染的概率主要取决于两方面:一方面是再次遇到的毒株与BA.5和BF.7有多少重叠,如果病毒一直变异,交叉保护作用降低了则可能造成感染;另一方面则是看人自身抗体水平。

来源:央广网综合海外网、央视网微博等

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